De cursus Lezing Stress en stressmanagement zit inmiddels vol!
Wil je toch deelnemen of andere opties bespreken? Geef ons dan je gegevens door voor de wachtlijst.
€ 22,00
Een goed begrip van stress vraagt allereerst om een heldere uitleg over wat eronder verstaan wordt. De verwarring over stress begint al met de terminologie. Het woord stress wordt in tenminste drie zeer verschillende betekenissen gebruikt. Sommigen gebruiken de term om te verwijzen naar stress-uitlokkende situaties (een examen, overwerk, een relatiebreuk, etc.), anderen daarentegen verwijzen met de term naar stress-reacties (klamme handen, buikpijn, je depri voelen, etc.). Beide zijn belangrijk, maar ook nog andere factoren die dat proces beïnvloeden (o.a. eerdere ervaringen, sociale steun) zijn van belang.
Wil stressmanagement effectief zijn, dan is het nodig om daarbij ook weer aandacht te besteden aan al die verschillende relevante aspecten. Dat maakt het immers mogelijk om maatwerk te leveren en te zorgen dat bij ieder persoon de interventie zich richt op zijn of haar specifieke kwetsbaarheden, om zodoende de kans op een goed resultaat te maximaliseren.
Volg de hele reeks van 4 lezingen van Ad Vingerhoets en ontvang 1 lezing gratis.
Code 25LEZ281
Je kunt gratis parkeren op het parkeerterrein van Avans Hogeschool. De entree is aan de Molengracht (stel je navigatiesysteem in op deze straat). Vanaf de Claudius Prinsenlaan is het de tweede parkeerplaats aan de rechterkant, exact tegenover de ingang van de parkeergarage van het Amphia ziekenhuis.
Houd bij de splitsing naar het parkeerterrein rechts aan en meld je via de bel bij de slagboom. Het noemen van 'Volksuniversiteit' is voldoende om de slagboom te laten openen.
Avans Hogeschool
Hogeschoollaan 1 LET OP: navigatie instellen op Molengracht!
4818 CR, Breda
Ad Vingerhoets
Molenstraat 6, 4811GS Breda
Open ma, di en do van 10.00 – 16.00 uur.
m.u.v. schoolvakanties.
breda@volksuniversiteit.nl
076 521 72 33
Volg ons op social media
