Grenzen aangeven - luisteren naar je lichaam

Workshop

Grenzen aangeven - luisteren naar je lichaam

Herken je dat: je wordt uitgenodigd voor een feestje, iemand vraagt of je nog wat langer blijft of om een gunst. Je voelt meteen een nee, dat het niet klopt, maar toch ga je naar het feestje omdat je de ander niet wil teleurstellen of doe je datgene wat je wordt gevraagd, omdat de ander je anders niet aardig vindt. Wat de reden ook is, we zeggen vaak ja tegen iets wat niet goed voelt. 

Grenzen aangeven doe je niet met je hoofd, maar vanuit je lichaam. Dat lichaam spreekt altijd de waarheid, en communiceert in elk moment wat klopt, en wat niet. De vraag is: luister je hiernaar? Tijdens deze interactieve workshop leer je contact te maken met je lichaam en krijg je praktische tips hoe je door de dag heen meer naar je lichaam kan luisteren, en vanuit daar je grenzen kan aangeven.

Deze interactieve workshop is voor vrouwen die meer naar hun lichaam willen luisteren en daardoor beter "nee” leren zeggen (en dus JA tegen wat waar is).